Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Liebe Sportfreunde,

wir starten in Frühjahr und beginnen ab 17.01. bzw. 19.01. mit neuen Kursen „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“.
Die Präventionskurse fördern ein stabiles und schmerzfreies Muskel-Skelettsystem und sind für Männer und Frauen konzipiert. Im Fokus steht die Stärkung der Rücken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur. Ziel ist eine stabile und schmerzfreie Haltung im Alltag. Die Kurse sind zertifiziert und werden daher von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 80 % bei regelmäßiger Teilnahme).
 
Kurs I
 
Kurs II
Beginn:
17.01.2023
 
19.01.2023
Dauer:
10 x
 
10 x
Zeit:
Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr
 
Donnerstag,  19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2
 
Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2
Gebühr für SVL-Mitglieder:
10,00 €
 
10,00 €
Gebühr für Nicht-Mitglieder:
55,00 €
 
55,00 €
Mindestteilnehmerzahl:
10
 
10
Höchstteilnehmerzahl:
15
 
15

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