Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Liebe Sportfreunde,

wir starten in den Herbst mit neuen Kursen „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“.
Die Präventionskurse fördern ein stabiles und schmerzfreies Muskel-Skelettsystem und sind für Männer und Frauen konzipiert. Im Fokus steht die Stärkung der Rücken-, Schulter-, Rumpf- und Beinmuskulatur. Ziel ist eine stabile und schmerzfreie Haltung im Alltag. Die Kurse sind zertifiziert und werden daher von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 80 % bei regelmäßiger Teilnahme).
 
Kurs I
 Kurs II für Personen Ü65
Kurs III
Beginn:
08.01.2024
 10.01.2024
11.01.2024
Dauer:
10 x
 10 x
10 x
Zeit:
Montag, 18.30 - 19.30 Uhr
 Mittwoch, 15.30 - 16.30 Uhr
Donnerstag,  19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2
 Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2
Gemeindehalle Schwanstetten, Halle 2
Gebühr für SVL-Mitglieder:
10,00 €
 10,00 €
10,00 €
Gebühr für Nicht-Mitglieder:
55,00 €
 55,00 €
55,00 €
Mindestteilnehmerzahl:
10
 10
10
Höchstteilnehmerzahl:
15
 15
15
Leitung:
Kerstin Schmidbauer
Kerstin Schmidbauer
Martin Reichert

Anmeldungen und Info bitte an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!