Selbstverteidigungskurs

LERNEN SIE SICH ZU SCHÜTZEN UND ZU VERTEIDIGEN

Der Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionskurs wurde für Erwachsene, Senioren und Jugendliche ab 15 Jahre entwickelt.

 

Um für Notfallsituationen Strategien und Techniken zu verinnerlichen, bieten Taekwondo & Mixed Martial Arts

des SV Leerstetten e.V. regelmäßig Kurse für Selbstverteidigung an. In diesen speziellen Übungsstunden

trainieren Sie effektiven Schutz vor potenziellen Angreifern in bedrohlichen Situationen.

Wenige Techniken reichen aus, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich sicher zu fühlen. In realistisch

nachgestellten Szenen werden die Kursteilnehmer auf das hoffentlich nie Eintreffende vorbereitet; Schläge

und Tritte sowie Hebeltechniken u. Fallübungen geübt und Verhaltensweisen geschult.

 

Der aktuelle Kurs für 2019 findet am:

Donnerstags: 14.03.19,  21.03.19,  28.03.19,  04.04.19,  11.04.19  (5 Abende)

Zeit: 19:00 – 21:30 Uhr  (2,5 Std.)

Ort: SVL-Halle, Waldsportanlage 1, 90596 Leerstetten

 

Kosten: 80,00 Euro pro Teilnehmer                    

 

Für das Training bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe sowie etwas zum Trinken mitbringen.

Bei Interesse melden Sie sich bei uns!

Mario Campagna > Kursleiter 7. Dan > Tel. 09122-15711 > E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Thilo Horlbeck > Assistenztrainer 2. Dan > Tel. 0170 2111 086 > E-Mail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ob der angesagte Kurs stattfindet teilen wir Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail mit !

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

 

 

 

 Mario demonstriert die Selbstverteidigungstechniken.